Minggu, 24 Februari 2019

Inilah 4 Pilihan Menu Mpasi 6 Bulan yang Dapat Anda Berikan Pada Anak


Menu MPASI 6 bulan ini diberikan sebagai tahap awal dalam rangka mengenalkan makanan pada bayi. Ya, sebelumnya bayi hanya mendapatkan ASI sebagai asupan nutrisi tubuh. Pada usia 6 bulan ini Anda harus mulai menyiapkan daftar menu MPASI yang akan diberikan pada si kecil. 

Menu MPASI sebagai penunjang ASI ini sebaiknya mengandung karbohidrat, protein hewani, dan protein nabati. Kandungan-kandungan tersebut dapat meningkatkan perkembangan otak si kecil serta mengoptimalkan daya tumbuh kembagn anak.

Pilihan Menu MPASI 6 Bulan

Tentu Anda akan sedikit kebingungan harus memberikan menu MPASI apa untuk si kecil. Belum lagi Anda termasuk “ibu baru” yang notabene belum berpengalaman dalam hal ini. Nah untuk Anda yang membutuhkan referensi perihal menu MPASI sebaiknya menyimak ulasan di bawah ini.

1. Pure Buah Segar

Sudah bukan menjadi rahasia lagi bahwa buah memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi. Manfaat buah yang begitu banyak membuat banyak orang gemar mengonsumsi buah. Buah pun sangat baik dikonsumsi oleh bayi. 

Bayi usia 6 bulan sangat baik jika mengonsumsi buah dalam proses tumbuh kembangnya. Namun, jika ingin memberikan bayi Anda buah-buahan sebaiknya mengolahnya menjadi pure atau bubur buah. Misalnya pure alpukat, pure wortel, pure mangga, dan pure lainnya. 

2. Bubur Susu

Susu menjadi salah satu bahan makanan yang berkarbohidrat dan kaya akan protein. Tidak hanya itu saja, susu juga dapat membentuk tulang bayi secara sempurna.

Anda dapat membuat bubur susu agar lebih disukai oleh bayi. Cara membuatnya cukup mudah. Mulailah mencampurkan tepung beras 1-2 sendok makan, gula pasir 1 sendok makan, susu formula sebanyak 5 sendok makan yang sudah dicairkan dengan air 200 cc sedikit-sedikit aduk sampai rata, kemudian masak di atas api kecil sambil diaduk-aduk sampai matang.

3. Nasi Tim Campur Brokoli

Sayur mengandung banyak protein nabati yang dapat melancarkan pencernaan bayi Anda. Kandungan nabati ini dapat Anda peroleh dari brokoli. Selain itu, pengolahan sayur jenis ini pun sangat beragam salah satunya yaitu nasi tim yang dicampur dengan brokoli.

Cara membuatnya pun relatif sederhana, pertama buatlah bubur encer dari beras putih. Masukkan brokoli, jagung, dan 2 sendok makan suwiran ayam yang diblender halus. Masak matang hingga mendidih. Nasi tim campur brokoli pun siap dikonsumsi buah hati kesayangan Anda.

4. Bubur Salmon

Salmon merupakan salah satu jenis ikan yang memiliki kandungan omega sangat tinggi. Salmon dapat membantu meningkatkan kecerdasan buah hati Anda dan membentuk otak dengan sempurna.

Salmon pun sangat baik dikonsumsi bayi usia 6 bulan. Salah satu pengolahannya yaitu dengan membuat bubur salmon. Buatlah bubur terlebih dahulu, kemudian kukuslah salmon dan campurkan ke dalam bubur yang sudah di masak sebelumnya, haluskan agar mudah dicerna bayi si kecil.

Demikianlah beberapa pilihan menu MPASI 6 bulan yang perlu Anda ketahui. Sebagai orang tua tentu Anda ingin memberikan yang terbaik untuk anak. Tidak terkecuali dalam memberikan MPASI ini. Oleh karena itu selalu upgrade wawasan Anda perihal MPASI agar Anda bisa memberikan makanan sesuai dengan tahapan usia dan pertumbuhannya.

Jangan lupa menciptakan suasana makan yang menyenangkan agar si kecil pun menikmati setiap suapan dari Anda. Momen-momen ini akan segera berlalu, jadi pastikan Anda senantiasa mendampingi si kecil di setiap tahapan tumbuh kembangnya.

0 komentar:

Posting Komentar

 
;